VITAMIN D3 Krka

Zbog našeg suvremenog načina života raste prevalencija nedostatka vitamina D. Ako se ne izlažete redovito suncu iz raznih razloga (posao i boravak u zatvorenom, česta uporaba proizvoda za zaštitu od sunca i sjenila, različite bolesti), vaš organizam ne može sintetizirati vitamin D. Više informacija o rizičnim skupinama dostupno je ovdje. Ako želite procjenu svog rizika za nedostatak vitamina D, riješite naš informativni test, razvijen u suradnji s priznatim kliničkim nutricionistom. Provjerite svoj faktor rizika – riješite test. Točne razine vitamina D možete provjeriti laboratorijskom pretragom krvi.

Preporučena doza VITAMINA D3 Krka za odrasle i djecu stariju od 11 godina je 1 tableta (1.000 IU ili 25 µg) svaki dan ili svaki drugi dan. Preporučena doza VITAMINA D3 Krka za djecu od 3-10 godina je 1 tableta svaki drugi dan.

Da, ovaj proizvod je prikladan za vegetarijance.

VITAMIN D3 Krka ne sadrži konzervanse.

VITAMIN D3 Krka možete uzeti s hranom ili bez nje, ujutro ili uvečer. Neka istraživanja pokazuju da je vitamin D potrebno uzimati s hranom jer ona može povećati njegovu apsorpciju za 50%. Preporučuje se progutati tabletu s nešto vode.

Otrovanje vitaminom D u osoba sa zdravim metabolizmom izuzetno je rijetko te može biti uzrokovano jedino uzimanjem prekomjernih količina proizvoda koji sadrže vitamin D (lijekovi na recept ili bez recepta te dodaci prehrani). Nikad ne može biti uzrokovano prekomjernim izlaganjem suncu. Simptomi otrovanja vitaminom D uključuju mučninu, povraćanje, jaku žeđ, često mokrenje, umor, smetenost, nervozu i povišen krvni tlak. Broj zabilježenih slučajeva otrovanja vitaminom D nedavno je porastao zbog neprimjerene uporabe proizvoda koji sadrže vitamin D. To znači da morate biti posebno oprezni kad uzimate proizvode s vitaminom D. Slijedite upute proizvođača i informacije o preporučenoj dozi.

Tek malobrojne vrste hrane prirodno sadrže visoke količine vitamina D. Najbolji izvor vitamina D je svježa (neobrađena, sirova ili toplinski obrađena, te NEKONZERVIRANA) morska riba (npr. srdela, haringa, losos, tuna). Vitamin D također je prisutan u mlijeku i mliječnim proizvodima, žumanjku i jetri.

Sinteza vitamina D ne ovisi o svježem zraku, već o izlaganju suncu. Vitamin D sintetizira se u koži nakon izlaganja UVB zrakama koje emitira Sunce. Međutim, UVB zračenje snažno je samo nekoliko mjeseci godišnje, odnosno od sredine travnja do listopada, te između 10 i 15 h, kad su zrake Sunca najjače. Tijekom preostalih mjeseci u godini sinteza vitamina D u koži jako je ograničena. K tome, sintezu vitamina D dodatno onemogućuju drugi faktori: oblačno vrijeme, magla, onečišćen zrak, odjeća izrađena od debele tkanine, uporaba sredstava za zaštitu od sunca (SPF 30 može ograničiti sintezu vitamina D i do 95%). Nedostatak vitamina D teško je prepoznati jer su blagi znakovi umora, bol u mišićima ili kostima također karakteristični i za nekoliko drugih bolesti. Da biste provjerili pripadate li rizičnoj skupini za nedostatak vitamina D, riješite naš informativni test.

VITAMIN D3 Krka je vrlo stabilan proizvod koji osigurava primjerenu dozu vitamina D3. Stabilnost proizvoda prilikom izlaganja sunčevoj svjetlosti, kisiku i vlazi osigurana je na tri razine: stabiliziranim oblikom vitamina D3, prilagođenim tehnološkim postupkom i visokokvalitetnom unutarnjom ambalažom (od aluminijske folije). Osigurana je najviša moguća stabilnost proizvoda tijekom cijelog vijeka trajanja, koji iznosi dvije (2) godine.

Na tržištu je dostupno nekoliko različitih farmaceutskih oblika vitamina D. Najčešći oralni farmaceutski oblici su tablete i kapsule. VITAMIN D3 Krka je jednostavno rješenje u obliku malih tableta koje možete uzeti s vodom. Dostupan je kao proizvod koji se izdaje bez recepta, a mogu ga uzimati odrasli i djeca. VITAMIN D3 Krka vrlo je stabilan proizvod. Osigurava primjerenu/navedenu dozu vitamina D3 tijekom cijelog svog vijeka trajanja (dvije (2) godine).